top of page
Hvorfor små steg ofte fungerer bedre enn store skippertak
Forskning på vaner og motivasjon viser at små og realistiske endringer ofte fungerer bedre over tid enn ekstreme skippertak. Om vaner, nervesystem, bærekraftig endring, voksenliv.
Life After 40
for 3 døgn siden1 min lesing
bottom of page