top of page
Når kroppen sier stopp – og livet må bygges på nytt
Når konsentrasjonen svikter og kroppen er i konstant stressmodus, da er det et signal fra kroppen som sier stopp.
Life After 40
2. sep.1 min lesing
Miljø påvirker mer enn vi tror
Små endringer i omgivelsene kan hjelpe kroppen å roe ned.
Life After 40
19. aug.1 min lesing
Fra kaos til struktur – små grep som gir mer overskudd
Mange prøver å alt som er kaotisk samtidig. Men det kan føre til stress og mas. Små rutiner og vaner kan gjøre en stor forskjell.
Life After 40
22. juli1 min lesing
Mange voksne mennesker er overstimulert uten å vite det
Høyt tempo gjør at mange lever med høyt stressnivå og fare for utbrenthet. Og kanskje vet man ikke om det selv?
Life After 40
10. juni1 min lesing
bottom of page