Mange prøver å alt som er kaotisk samtidig. Men det kan føre til stress og mas. Små rutiner og vaner kan gjøre en stor forskjell.

God dating handler om å finne kompatibilitet, ikke bare kjemi. Vær autentisk, lytt aktivt og vurder handlinger fremfor ord. Unngå spill og ignorer ikke røde flagg. Gi relasjonen tid til å utvikle seg naturlig. Velg noen som skaper trygghet, respekt og gjensidig interesse. Avvisning er informasjon, ikke et nederlag.

Bursdager og foreldrerollen – om hensyn, gaver og fellesskap fra 1 til 18 år.

Det kan føles som om tenåringen din har “stengt for ombygging”. Døra er lukket, praten kort, og kontakten annerledes.

Her får du forskningsbaserte og erfaringsnære tips til hvordan du kan møte trassen med ro, varme og tydelige grenser.

10 gode tips til grensesetting for foreldre over 40. Lær hvordan setter tydelige, varme og realistiske forskningsbaserte grenser.